精子碎片率高怎麼改善 精子碎片率高改善方法-彩牛養生

精子碎片率高，會影響到精子的質量，導致男性出現不育或無精子癥；需要男性及時進行治療。治療精子碎片率高，首先要糾正不良的飲食作息習慣，避免過度手淫以及性生活；然後，在服用抗生素進行治療，出現精索靜脈曲張的男性，可通過手術進行治療，同時多補充維生素C，降低精子碎片率。那麼，精子碎片率高怎麼改善呢？接下來就為大傢解答這個問題。

精子碎片率高怎麼改善

1、規律作息

平常生活中，必須要註意一些細節問題；首先，應糾正自己不良的飲食作息習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。再有，就是應該避免長時間暴露在高溫，以及污染的環境中；特別是在放射線環境當中工作，會對健康有極大的傷害。 

2、用抗生素 

要及時治療相關疾病，如使用抗生素治療；生殖腺體感染及嚴重，用手術來治療精索靜脈曲張。同時，要適量的補充一些維生素e以及維生素c等藥物，根據自身缺乏的營養，來補充一些微量元素；這樣也可降精子碎片率。 

3、中藥治療 

臨床實踐表明，中藥治療精子DNA損傷有極大的優勢；中藥，可有效的改善精子的完整性，明顯提高精液質量。此外，可通過試管嬰兒先進精子篩選技術，選出質量好的精子；運用第二代試管嬰兒技術，使卵子受精並發育成胚胎。   

知識拓展：精子質量標準

1、精子活力

正常性生活時，精液進入陰道，在陰道裡面是沒辦法受精懷孕的。是通過精子的活動而遊到女方的子宮和輸卵管的，在輸卵管中遇到卵子才能受精結合。所以，精子的活動能力也是十分重要的。一般能夠往前遊動的精子比例在32%以上定為合格。如果能夠達到50%以上，相對是比較理想的狀態。

2、精子濃度

正常情況下，精液量應大於2毫升，在7毫升以下，過多或過少都不利於受孕。一般在2000萬/ml以上，此時男性的精液濃度屬於正常范圍。此外，正常形態的精子比例在4%以下，即畸形的應該控制在96%以下，這樣精液較容易受精。因為畸形率太高，可能影響精子的受精。且正常情況下，精子的顏色應為灰白色或略帶黃色。

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