春季過敏如何吃 春季過敏怎麼吃好-彩牛養生

春季皮膚過敏大多由於粉塵導致，也有對某些食物過敏：雞蛋、牛奶、芒果等以及油漆、甲醛等。過敏的朋友要避免吃辛辣刺激性食物，以免誘發或加重過敏癥狀。

食物過敏者要避免攝入引起過敏的食物。要飲食清淡，避免高脂高糖食物，多吃新鮮的蔬菜水果以補充維生素抵抗過敏，尤其富含維生素C的食物要多吃。嚴重過敏者，要及時到醫院就診。