胳膊肌肉拉伤怎么办
我们在做事情或者运动的时候不要使用太大的力量,否则很容易导致手臂肌肉拉伤。劳损后,很容易引起疼痛,还会肿胀,对生活和身体都有一定的影响。肌肉拉伤发生后,要及时采取治疗措施。如果治疗方法得当,很快就会治愈。那么,手臂肌肉拉伤怎么办?接下来,我会给你一个答案。
如果我拉伤了手臂肌肉该怎么办
1。冰袋
如果在肌肉劳损的瞬间就能感觉到剧烈的疼痛,那么劳损通常是比较严重的,需要立即进行冷敷,用冷水冲洗患处或者用冰袋包裹冰袋,直到疼痛和灼热感减轻。冷敷后,用绷带适当有效地包裹受伤部位,防止患处再次肿胀。
2。用毛巾热敷
如果是轻微的劳损,虽然疼痛不是很强烈,但患者拿起重物或举起手臂时还是会感到很痛。对于这种轻微的劳损,建议患者每天在劳损部位敷一条热毛巾或者涂一些活血化瘀的药膏,这样情况会好很多,两天就能痊愈。
3。药物治疗
患者要学会放松受伤部位的肌肉,适当按摩,尽量抬高受伤的肢体,在接下来的几天里服用一些止痛和止血的药物。对于严重劳损、肌腱断裂的患者,应去医院进行手术缝合,不宜自行处理。
以上就是关于如何做手臂肌肉拉伤的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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