大姨媽推遲5天瞭怎麼辦 月經推遲5天瞭怎麼辦-彩牛養生
正常女性的月經可以提前或者推遲7天以內都屬於正常,與女性的生活中睡眠、飲食、心情、工作、生活壓力、勞累情況都有關系,從而影響女性的卵泡發育、排卵、甚至無排卵。那麼,大姨媽推遲5天瞭怎麼辦呢?接下來就為大傢解答這個問題。
大姨媽推遲5天瞭怎麼辦
1、激素治療
月經推遲5天先需要抽血查血HCG值,如果血HCG值上升則提示懷孕。如果血HCG值沒有上升,對於這種情況,需要結合孕酮的結果進一步明確診斷。如果月經推遲5天,孕酮值沒有上升,對於這種情況考給予孕激素治療,比如黃體酮註射液、益瑪欣、安琪坦、地屈孕酮片等。
2、飲食調理
在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆制品、蛋類等等,這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時,也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等,豐富的纖維可以提高鎂的含量,從而有效調節紊亂的大姨媽周期。
3、改善生活
對於女性來說,睡眠充足很重要,女性在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養,不影響女性月經情況。另外女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經量變化。因此,建議女性擁有健康良好的心態。
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