孕妇可以吃百香果吗

百香果富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、铁、SOD酶、超细纤维等165种对人体有益的营养物质，其中芳香物质超过132种。更何况百香果含有17种氨基酸，被誉为VC之王。食用百香果具有排毒养颜、促进新陈代谢、降血脂血压、消除疲劳、美容养颜等功效。孕妇吃百香果可以增强免疫力，缓解便秘，平复心情，镇定神经，不仅补充营养，还有助于休息和恢复精力。因此，在怀孕期间吃一些百香果是合适的。但是患有消化系统疾病和胃痛的孕妇在食用百香果后容易出现腹泻、腹痛等症状，所以这些人要谨慎食用。