什么是顽固性失眠

失眠是现代人的常见病。如果是一过性失眠，还是比较正常的。如果长期不能入睡，就是顽固性失眠。那么，什么是顽固性失眠呢？让我们一起来看看。

什么是顽固性失眠

在失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病。难治性失眠是指长期睡眠后无法解决的失眠。相比继发性失眠，会更难治疗。顽固性失眠往往是由心理因素引起的。其临床表现主要包括入睡困难、维持睡眠困难、白天疲劳，晚上越想尽快入睡，入睡越困难，加重心理冲突，导致紧张、焦虑、情绪不稳定、过度担心和意识疼痛，甚至导致失眠，形成恶性循环。

知识拓展:失眠的原因有哪些

1.心理原因

心理原因会导致失眠；我们生活和工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、抑郁、紧张、兴奋、愤怒或过度思考，都会引起失眠。此外，药物滥用、药物依赖和戒断都会引起失眠；常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。而且睡前剧烈运动和作息不规律都会影响睡眠。

2.生理原因

压力、饥饿、疲劳、兴奋和一些疾病；如关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等。，所有这些都会导致失眠。随着年龄的增长，睡眠质量也会发生变化，引起失眠。丘脑病变可表现为睡眠节律倒置，即白天睡觉，晚上醒来。此外，不良的环境和习惯也会引起失眠；如噪音、光强、冷热等。

以上是关于什么是顽固性失眠。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。