妊娠期糖尿病食谱

妊娠期糖尿病是一种营养代谢性疾病；因此，我们可以通过饮食控制来控制。那么，妊娠期糖尿病的食谱有哪些呢？让我们一起来看看。

妊娠糖尿病的饮食

1。高蛋白食物

对于糖尿病，可以选择一些蛋白质含量较高的；应尽可能选择一些含油量低的食物来源，如牛肉、鸡肉和鱼。避免选择像排骨一样的猪肉；特别是对于一些脂肪含量比较高的食材，在烹饪的过程中，我们也希望大家尽量减少油炸和过度烹饪。

2。低热量低糖食物

对于妊娠期糖尿病的食谱选择，主要选择一些新鲜蔬菜；一些低热量或低糖指数的食物。但是，例如甜食、甜水果、烘焙食物和一些含糖的食物是不推荐的。

知识拓展:妊娠期糖尿病的危害

1.高血糖可引起胚胎发育异常甚至死亡，引起流产，并可能引起妊娠期高血压疾病。当糖尿病伴有微血管病变，尤其是肾脏疾病时，妊娠期高血压疾病和先兆子痫的发生率可高达50%以上。还可能导致难产、产道损伤等。由于巨大儿的发病率明显增加。

2.可能导致新生儿呼吸窘迫综合征，新生儿离开母体高血糖环境后仍存在高胰岛素血症。如果不及时补充糖，很容易导致新生儿低血糖，甚至可能危及新生儿的生命。此外，妊娠期糖尿病还可能导致新生儿红细胞增多症和新生儿高胆红素血症。

以上就是妊娠期糖尿病的饮食介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。