盆底肌恢复仪器好还是徒手好

因为分娩后，我们的一些盆底肌肉可能需要恢复，所以无论是器械还是徒手，它实际上都实现了一种电生理，刺激我们的肌肉，使它们恢复其中一项功能。所以我觉得这个没有什么明显的区别。所以，无论是徒手还是用器械，他说的都是一种针对我们盆底肌肉恢复的训练，所以一般来说器械和徒手会结合起来进行一种自愈训练。

很多产后妈妈生完孩子后，并不觉得骨盆肌肉有问题。但是如果没有产后康复，就会变老，可能会像便秘、漏尿一样严重一点，轻一点。那么，如果是徒手或盆底机器械治疗盆底肌，主要包括盆底肌生物反馈治疗和盆底肌叩击刺激治疗。这两种治疗方法可以锻炼我们的盆底肌肉，刺激它们，恢复盆底肌肉的收缩功能，进而实现盆底的恢复。

最后，它起到了缓解我们刚才谈到的便秘和漏尿的作用。所以无论哪种方式，其实都包括了我们自己的肛门收缩运动，也就是盆底肌肉收缩的恢复，一个人就能达到想要的效果。