胃疼吃什么食物

胃痛是一种自我感觉。胃痛主要是由于刺激性食物摄入增加，暴饮暴食，吸烟喝酒，导致人体免疫力下降，对胃黏膜刺激引起胃酸分泌增加。胃是人体的食物储存和消化器官，要注意饮食规律和健康饮食。在饮食上，要避免刺激性食物的摄入，多吃碱性食物，如苏打水、苏打饼干等，可以中和胃酸，缓解胃痛。

以南瓜和小米粥为主食，具有补中益气、清热解毒的作用。服用后不会刺激胃肠道，也有利于身体的消化吸收。此外，如果胃痛患者适当服用牛奶，可以在胃内形成一层保护膜，防止胃酸侵入粘膜。尽量避免浓茶、咖啡、烟草、酒精和辛辣食物。仔细慢慢吃。如果症状比较严重，要及时去医院检查治疗，防止病情延误。