四肢麻木是什么原因引起的

手脚麻木是一种常见的现象，尤其是一些人经常长时间保持一个姿势时，手脚的血液会被堵塞而麻木，但这种麻木是短暂的，活动手脚后就会缓解。但需要注意的是，如果手脚麻木频繁出现且持续时间较长，就要格外警惕，可能是其他原因引起的。那么，是什么导致四肢麻木呢？接下来，我会给你一个答案。

什么导致四肢麻木

1。不良姿势

我们生活中的很多不良习惯都会造成手脚麻木，不正确的睡姿、长期久坐和驼背都会造成暂时性的手脚麻木。造成这些手脚麻木的原因是血液循环受阻，对四肢造成一定的压力，所以手脚麻木是最无害的麻木现象之一，因为我们及时调整坐姿后是可以恢复的。

2。糖尿病

在日常生活中，糖尿病已经成为中老年人的常见病。糖尿病患者由于体内血糖升高，引起神经纤维等一系列代谢紊乱，导致神经纤维肿胀变形，进而引起周围神经病变。一旦周围神经病变会对我们的身体产生严重的影响，很容易引起手脚麻木。

3。腕管综合征

在日常生活中，如果经常需要训练双手，比如程序员，经常长时间使用电脑，很容易引起腕管综合征，进而也导致手脚麻木。因此，平时面对电脑一个小时，就应该起来活动活动手腕，降低腕管综合征的风险。

4。颈椎病

当颈椎病发生时，会压迫神经，引起下肢不适，特别是疼痛，有时手脚神经会受到影响而麻木，特别是当颈椎病发生时，脊柱会受到压迫，手脚神经会受到影响。不仅会出现手脚麻木，有时还会头晕。

5。中风的前兆

随着年龄的下降，身体机能会逐渐变差。这个时候，人体非常容易发生中风，所以要时刻注意心脑血管疾病的健康。在此期间，老年人经常因血液粘稠和血流速度降低而手脚麻木。如果这种现象经常发生在中老年人身上，就要时刻注意维护血管的健康，避免心脑血管疾病的一定损害，时刻预防中风的发生。

以上是关于什么导致四肢麻木的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。