admin 肉桂泡水喝的功效与作用
肉桂，樟科肉桂的干燥树皮，秋天去皮多，阴干。主要用于阳痿、腰膝冷痛、肾虚气喘、虚阳飘散、头晕目眩、目赤心寒、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经闭经。《太平惠民和之举方》石泉大补汤:益气补血，养心安神。主治:乏力、乏力、气短、喘息、心悸、咽干、口干。那么，肉桂泡水的效果和作用是什么呢？接下来，我会给你一个答案。
水浸泡肉桂的功效和作用
1。驱寒保暖
肉桂泡水非常适合冬天饮用，因为肉桂性温，泡水可以散寒助阳，散寒保暖，非常适合一些手脚冰凉的人在冬天饮用。
2。镇静安神
肉桂泡水也很适合一些睡眠不好的人，肉桂中含有一些镇静的成分。睡眠不好的人喝肉桂水可以预防失眠，促进睡眠质量。
3。温经止痛
水中喝肉桂具有温血管、散寒止痛的作用，可用于治疗寒凝血瘀引起的痛经、寒凝气滞引起的肢体疼痛等。
将肉桂浸泡在水中的禁忌
1。适量
肉桂是一种辛辣的食物。每次不宜食用过多，需要循序渐进地饮用，避免大量食用对身体造成一定影响，从而引起身体不适。
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