海底椰的功效与作用

核心功效:

清心安神，凉血止血，滋阴补肾，强身健体。

简介:

夏季常见的海椰子汤之一，具有滋阴润肺、去燥清热、润肺止咳的作用。它是生长在泰国原始森林中的一种野生果树，分为雌株和雄株。因为这种树和水果的形状像热带植物椰子，而且大多生长在海边，所以被命名为海底椰。

功效和效果

1。清心安神

海椰子含有多种矿物质和维生素，能直接作用于人的神经系统，还能清除人体内的热毒。平时吃海椰子可以治疗烦躁不安、失眠以及神经衰弱等各种不良症状。

2。凉血止血

海椰子能清肺热，止咳化痰，治疗人体咯血吐血。通常将其切片，水煎后服用，对肺炎、气管炎等呼吸道疾病有很好的缓解作用。

3。滋阴补肾

海椰子是一种男女皆宜的滋补食品。其果肉细腻可口，还能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛、津液损伤等症有效。此外，海椰子富含维生素E和纤维素，不仅能帮助清热解毒，还能达到保湿的效果。

4。保持健康

海椰子含有丰富的氨基酸，种类多达18种，其中谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸含量最高，起到均衡滋补的作用，有强身健体的作用。此外，海椰子还有润肺止咳的作用，对于有咳嗽症状的人来说是一种很好的药物，尤其是对于肺热久咳、痰中带血、劳热咳嗽的人。

营养价值

海椰子中氨基酸总量占饮片重量的4.18%，富含18种氨基酸，其中谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸含量最高。特别是人体必需的8种氨基酸中，除蛋氨酸外，还有7种其他氨基酸，人体必需氨基酸的含量占饮片重量的1.25%，占全部氨基酸的29.9%。

合适的

普通人也能吃。

禁忌

脾胃虚寒。

注释

海椰子属于寒性食物，不宜与寒性食物同食，如苦瓜、西瓜、螃蟹、蜗牛等。，以免引起肠胃不适而诱发腹泻。