海底椰的功效与作用
核心功效:
清心安神,凉血止血,滋阴补肾,强身健体。
简介:
夏季常见的海椰子汤之一,具有滋阴润肺、去燥清热、润肺止咳的作用。它是生长在泰国原始森林中的一种野生果树,分为雌株和雄株。因为这种树和水果的形状像热带植物椰子,而且大多生长在海边,所以被命名为海底椰。
功效和效果
1。清心安神
海椰子含有多种矿物质和维生素,能直接作用于人的神经系统,还能清除人体内的热毒。平时吃海椰子可以治疗烦躁不安、失眠以及神经衰弱等各种不良症状。
2。凉血止血
海椰子能清肺热,止咳化痰,治疗人体咯血吐血。通常将其切片,水煎后服用,对肺炎、气管炎等呼吸道疾病有很好的缓解作用。
3。滋阴补肾
海椰子是一种男女皆宜的滋补食品。其果肉细腻可口,还能滋阴补肾,对阴虚潮热、盗汗、热盛、津液损伤等症有效。此外,海椰子富含维生素E和纤维素,不仅能帮助清热解毒,还能达到保湿的效果。
4。保持健康
海椰子含有丰富的氨基酸,种类多达18种,其中谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸含量最高,起到均衡滋补的作用,有强身健体的作用。此外,海椰子还有润肺止咳的作用,对于有咳嗽症状的人来说是一种很好的药物,尤其是对于肺热久咳、痰中带血、劳热咳嗽的人。
营养价值
海椰子中氨基酸总量占饮片重量的4.18%,富含18种氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸含量最高。特别是人体必需的8种氨基酸中,除蛋氨酸外,还有7种其他氨基酸,人体必需氨基酸的含量占饮片重量的1.25%,占全部氨基酸的29.9%。
合适的
普通人也能吃。
禁忌
脾胃虚寒。
注释
海椰子属于寒性食物,不宜与寒性食物同食,如苦瓜、西瓜、螃蟹、蜗牛等。,以免引起肠胃不适而诱发腹泻。
0条评论