惡心想吐掐哪裡能緩解 惡心想吐掐哪裡可以緩解-彩牛養生

惡心、嘔吐是胃內容物返入食管，經口吐出的一種反射動作，可分為三個階段，即惡心、幹嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無惡心或幹嘔的先兆。那麼，惡心想吐掐哪裡能緩解呢？接下來為大傢解答一下。

惡心想吐掐哪裡能緩解

1、足三裡穴

當出現反胃惡心的癥狀時，如果是由於消化系統疾病而引起的，可以按摩足三裡穴來緩解，具有著很好的療效，它位於脛骨外側膝蓋下方大約三個指腹的地方，按摩方法是患者要采取仰臥位，讓傢人用手指分別指壓左右局部穴位，而如果是患者自己按摩的話，可以坐在椅子上進行指壓按摩。

2、商陽穴

按摩商陽穴是對於患者因暴飲暴食而引起的反胃惡心最有效的穴位，它位於食指指甲外側，靠近拇指側的末端，按摩方法是患者可以用大拇指關節的一側，由重而緩慢地進行按壓，或者是用桿狀物進行按摩，都可以有效緩解自身的癥狀。

3、上脘穴

患者如果是由於吃飯過快，過飽或其他原因而導致的反胃惡心，胃脹打嗝等癥狀，按摩上脘穴具有很好的療效，這個穴位是在上腹部的前正中線上，也就是肚臍上方五寸，和食管相對應的地方，它是食物進入胃的通道，患者隻要不輕不重，緩慢的按揉局部就好。

3、巨闕穴

反胃惡心患者如果是因胃酸過多或胃痙攣以及慢性胃病所導致的，可以按摩巨闕穴，就是在心窩的正中央部位，按摩方法是患者要采取仰臥位，讓傢人跪在一邊用指尖順著自己的喉嚨方向兩手手指並攏相疊，以中指尖反復指壓心窩，可以很有效地緩解反胃惡心的癥狀。

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