admin 茶的功效和喝茶的好处
核心功效:
降血压、提神、强心、减肥。
简介:
茶，灌木或小乔木，具无毛的小枝。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖，基部楔形，上部有光泽，下部无毛或最初具柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。茶的种类很多，有各种口味的茶，如鲜、甜、浓、纯、浓等。
茶的功效和喝茶的好处
1。下台
儿茶素是茶叶特有的成分，具有抗氧化、降低血液胆固醇含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌等作用。因此，高血压患者可以适当饮用。
2。正在刷新
茶特有的儿茶素及其氧化缩合物，可以减缓和维持茶中咖啡因的兴奋作用，对宿醉后不醒的人有一定的提神作用。适当喝茶可以让人保持清醒。
3。坚强的心
茶叶中含有的咖啡因和茶碱可以直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，促进血液循环，增加心脏的血液输入，改善心脏本身的功能。是治疗心肌梗死的良好辅助药物。
4。减肥
茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶可以减肥。
合适人群:
茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，并且富含维生素和矿物质。适合高血压、宿醉人群饮用。
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