黑乌龙茶的功效与作用

核心功效:

利尿，降低血脂和体重，排除体内毒素，防止听力下降。

简介:

黑色乌龙茶是乌龙茶的一种，即今天的炭香铁观音茶，俗称“熟火茶”，是在香浓的铁观音茶的基础上，用炭火二次烘焙而成。在传统半发酵铁观音茶的基础上，木炭再烤5-7小时左右(故名)，温度一定要控制好。温度不要太高，50-60度最好，因为传统的炭烧铁观音茶一定要有人打理，防止过度影响茶叶本身的品质。

功效和效果

1。利尿缓解疲劳

黑乌龙茶含有的咖啡碱能提高肾脏功能，能加快人体内尿液的排出，除此以外，它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢，能减少它们在人体内积存，而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质，所以平时喝黑乌龙茶不但能利尿还能起到明显的解乏作用。

2。降脂减肥

黑乌龙茶中所含的茶多酚和咖啡因能促进胃液分泌，加速体内食物的消化吸收。同时，这些物质还能促进体内脂肪的分解，减少脂肪堆积，预防肥胖。喝黑茶乌龙茶往往对减脂减肥有重要作用。

3。清除体内毒素

喝黑乌龙茶能清除人体内畸形的多种毒素，因为平时人们冲后饮用黑乌龙茶以后，不但可以抑制人体对脂肪的吸收，而且能加快人体代谢，它还能清理肠道与胃部积存的垃圾与毒素，其排毒功效特别明显，能有效降低这些毒素对人类身体的伤害。

4。防止听力损失

黑乌龙茶能解毒、利便、抗氧化，能清除人体细胞内的活性氧分子。人们平时饮用后，对听力有明显的保护作用，尤其是中老年人，可以防止听力下降。

禁忌

患者缺钙或骨折、发热、神经衰弱或失眠、贫血等。

注释

在空腹时禁止喝黑色乌龙茶，否则会出现头晕、恶心等不良症状，睡前也禁止喝黑色乌龙茶，否则会影响人的睡眠。最后要注意的是，黑色乌龙茶冷却后不能饮用，否则会加重体内的寒气，引起腹痛腹泻。