花生皮的功效和作用

核心功效:

降低胆固醇，改善造血功能，收敛止血。

简介:

花生皮是花生衣，是指花生种子外表面的紫色种皮。花生衣营养丰富，具有止血、化瘀、消肿的作用，在临床上应用广泛。烹饪是最好的吃法。

功效和效果

1。降低胆固醇

花生皮含有大量的活性成分，能加速人体新陈代谢，净化血液，清理血液中的胆固醇，降低血液粘度，促进血液循环。日常生活中多吃可以预防高血脂。

2。改善造血功能

花生皮含有多种微量元素，能提高骨髓细胞的活性，增强人体造血功能。人们吃了花生皮后，可以预防和缓解贫血，还可以使人看起来暗黄，气血亏损的症状可以很快缓解。此外，人们因外伤或手术而失去了很多身体，及时吃一些花生皮也能起到显著的补血作用。

3。收敛和止血

红皮花生还有一定的药用价值。入药后可收敛止血。当人们不小心有创伤性出血时，可以将干燥的红色花生皮磨成粉末，直接涂在出血部位。服药后能迅速止血，减轻伤者的痛苦，促进伤口愈合。

营养价值

花生种皮是豆科花生的种皮。主要色素成分是黄酮类化合物，此外还有花青素、黄酮类化合物、二氢黄酮类化合物等。它具有止血、化瘀、消肿的功效。

1.花生衣能抑制纤维蛋白溶解，增加血小板含量，提高血小板质量，改善凝血因子缺陷，加强毛细血管收缩功能，促进骨髓造血功能。

2.花生衣可以促进骨髓的造血功能，改善气血不畅的状况，从而起到补血养颜的效果。

禁忌

有淤青的患者不宜进食。因为花生红衣可以止血、促进凝血，所以跌打损伤、血瘀的人吃多了，瘀血会难以散去，加重淤血。