牛奶枣的功效与作用

核心功效

镇静神经，抗过敏，增强免疫力。

导言

奶枣含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。被称为“维生素丸”。它的果形优美，有苹果、梨、枣的风味，还享有“热带小苹果”的美誉。那么，奶枣有哪些功能和作用呢？

奶枣的功效与作用

1。镇静安神

因为奶枣中含有的黄酮-二葡萄糖苷A具有镇静、催眠、降压的作用；其中，分离出的柚苷元C葡萄糖苷具有中枢抑制作用。能减少自发运动，刺激反射，能有效预防和缓解失眠。

2。过敏

因为奶枣的乙醇提取物可以抑制特异性反应性疾病抗体的产生；对小鼠反应性抗体也有抑制作用。研究证实，四氯化碳致肝损伤的家兔，每天喂乳枣汤，连续一周。结果与对照组相比，血清总蛋白和白蛋白明显升高，说明奶枣具有保肝作用。

3。增强免疫力

因为奶枣中含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、低聚糖、阿拉伯糖以及由葡萄糖和果糖组成的半乳甘露聚糖等。，它有很强的滋补作用。能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

奶枣的营养价值

大枣含有碳水化合物、粗蛋白、维生素C、维生素A等。，果糖、葡萄糖和可溶性固形物含量高。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。并且含有大量的核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，对人体健康有益。而奶枣含有木醋液和山植酸，都具有抗癌活性。同时，奶枣中所含的营养物质能够增强人体的免疫功能，对预防癌症和维持人体脏腑功能有一定的作用。

合适的牛奶椰枣群

枣奶适合中老年人、青少年和女性朋友。

奶枣禁忌人群
对于痰湿过多、早期感冒、糖尿病患者，不宜食用奶枣，容易加重病情。

希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。