鸡蛋果的功效与作用点

核心功效:

促进消化，提高免疫力，排毒清肠，延缓衰老。

简介:

茄子是原产于巴西的一种特色水果，近年才出现在国内水果市场。它也被称为巴西水果。蛋果有独特的香气，成熟后有多种水果的香气，所以很多地区也叫百香果。鸡蛋微酸，可生吃或加工后食用。

功效和效果

1。促进消化

蛋果中含有大量的天然果酸和食用纤维，可以加快消化器官的工作，减少食欲不振、腹胀便秘等各种不良症状的发生。此外，蛋果还能抑制脂肪在人体内的堆积，经常食用有一定的减肥效果。

2。提高免疫力

蛋果中含有大量的维生素、蛋白质、微纤维等物质，对人体大有益处。经常食用可以补充人体所需的各种营养，提高免疫力。

3。排毒和肠道清洁

茄子果实富含维生素和植物纤维，能清除肠道内的毒素、细菌等有害物质，清肠解毒，保护肠道，改善肠胃功能。此外，蛋果富含多种营养元素，可以起到提神醒脑的作用。

4。抗衰老

蛋壳中的维生素E和番茄红素是天然的抗氧化成分，能够清除人体内的自由基，减少氧化反应的发生。人们经常吃蛋壳，可以减少皱纹和斑点的出现，改善身体各个器官的功能，起到延缓衰老、延年益寿的作用。

营养价值

茄子含有17种氨基酸，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超细纤维等165种有益物质。它也被称为水果中的VC(维生素)之王，味道独特。此外，蛋壳中含有多种维生素、类胡萝卜素和微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸3.8-4%，酸甜可口。

合适的

儿童、老年人、气虚体质、湿热体质、阴虚体质、更年期妇女。

禁忌

不适用于内分泌疾病、男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染病、神经系统疾病患者。