喝酒後吃什麼解酒 吃什麼解酒-彩牛養生

喝酒過後一般都會出現不同程度的不適癥狀，有很多人都有喝醉酒的體驗，之後非常的難受，頭暈、惡心、嘔吐。那麼，喝酒後吃什麼解酒呢？接下來為大傢解答一下。

喝酒後吃什麼解酒

1、蜂蜜水

蜂蜜中含有特殊的果糖，可有效分解和吸收酒精，從而起到快速醒酒的作用。此外，喝蜂蜜水還可消除酒後頭痛、頭暈的現象。因此，建議醉酒後，多喝點蜂蜜水，可快速醒酒，且能緩解酒後不適的癥狀出現。

2、果蔬汁

飲酒後可多喝一些水果的汁液來增加體內的水含量，如西瓜汁、葡萄汁等，是不錯的解酒方法。其中，西瓜汁既能促進排尿，讓體內酒精隨著尿液排出。同時，還可起到降溫的作用，防止酒後發熱。此外，還可喝一些番茄汁、白蘿卜汁等來緩解醉酒後出現腸胃不適的癥狀。

3、綠茶水

綠茶具有利尿，醒腦以及提升的作用，喝酒之後喝一些綠茶就能夠幫助體內酒精進行代謝，繼而幫助酒精排出，以免酒精在體內堆積過多而引起疾病的發生。另外喝酒以後一般不太清醒，因此酒後需要喝一些綠茶來幫助醒腦。

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