防蓝光的镜片对眼睛有什么好处

简介:

防蓝光眼镜是可以防止蓝光刺激眼睛的眼镜。特制的防蓝光眼镜可以有效隔绝紫外线辐射，过滤蓝光，适合看电脑或电视手机时使用。

防蓝光镜片对眼睛有什么好处

防蓝光镜片是一种可以防止蓝光刺激眼睛的眼镜。如果经常接触电脑、手机等电子屏幕较多，建议佩戴防蓝光眼镜，可以大大减少蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸痛、发热、疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。它可以保护长时间盯着电子屏幕的人。带防蓝光镜片的眼镜是否有效，取决于近视程度和日常用眼习惯，与眼睛的状态有关。如果你的眼睛容易疲劳干涩，使用电子设备较多，可以考虑佩戴防蓝光眼镜，这样可以减轻过度使用电子设备导致的视疲劳症状。

合适人群:

1.对于长期从事电子视频终端相关行业的人来说，长时间使用眼睛的人，比如每天长时间工作的人，可以考虑使用防蓝光眼镜来减少光化学视网膜损伤。

2.对于长期在户外，特别是高海拔地区的人，建议佩戴过滤蓝光和紫外光的眼镜，以保护眼睛免受高能和短波长蓝光的伤害。

3.对于有眼底疾病尤其是黄斑疾病的人群，如年龄相关性黄斑变性、黄斑裂孔、糖尿病视网膜病变等，建议佩戴防蓝光眼镜。对于早期视网膜疾病风险较高的患者，如有视网膜色素变性家族史的患者，也建议使用防蓝光眼镜，因为这类患者视网膜的光保护机制可能受损。

禁忌人群:

建议儿童和青少年尽量不要戴防蓝光镜片。

注:

1.除了使用电子产品时，防蓝光眼镜不需要一直戴着。阳光中虽然有蓝光，但它的能量没有电子产品的屏幕高，阳光中的蓝光经过层层反射进入我们的眼睛，距离又很远，所以它的能量很少。另一方面，电子产品屏幕上的蓝光是不同的。它直接进入我们的眼睛，对我们的眼睛伤害更大。

2.当孩子0-12岁时，是他们成长的关键期。他们处于对颜色和事物的认知阶段。家长在选择防蓝光眼镜时，要注意极低或无畸变率，尽量还原镜片的本色，这样才不会出现模糊和色差。那些带橙色镜片的防蓝光眼镜，尽量不要买。

希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。