枸杞叶汤的功效与作用

枸杞叶不仅是枸杞树的嫩叶，也是药材和茶饮料。枸杞叶的营养价值不低于枸杞。除了枸杞果实的所有营养价值外，枸杞叶中还含有甜菜碱和枸杞叶蛋白，对清理肝脏毛细血管中积累的毒素有特殊作用。其清除肝脏毒素的能力是普通枸杞果的50多倍。那么，枸杞叶汤的功效和作用是什么呢？接下来，我会给你一个答案。

枸杞叶汤的功效和作用

1。清肝明目

枸杞叶和枸杞都可以当茶喝，对我们的眼睛很有好处。当然，枸杞也是烹饪的好选择，枸杞根也不会当药浪费。所以枸杞是物尽其用的瑰宝。而且长期饮用枸杞浸叶茶不会有任何副作用，非常适合近视的朋友和平时经常用眼的人。

2。降低血脂和血压

这是因为枸杞叶含钙量高，可以降血压、降血脂。研究证明，高钙摄入能有效降低血压，而鱼腥草枸杞叶茶具有明显的降血压作用，这与丰富的钙有关。

3。补血

枸杞叶富含铁、锌等元素，能增强人体免疫功能，补血。枸杞叶中铁含量极高，仅次于发菜、香菇和紫菜。丰富的铁是补血的有效成分。

4。营养丰富

枸杞叶富含人体必需氨基酸。枸杞叶主要含有甜菜碱、胡萝卜素、蛋氨酸、天冬氨酸、亚油酸、谷氨酸、抗坏血酸、牛磺酸等十余种人体必需氨基酸。，为人体生长提供丰富的营养物质。

5。预防动脉硬化和衰老

枸杞叶可以促进血液循环，防止动脉硬化，防止肝脏脂肪堆积。由于枸杞本身含有多种维生素、必需氨基酸和亚麻酸，可以进一步促进体内代谢，防止衰老。

以上是对枸杞叶汤功效和作用的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。