孕婦可以吃杏仁嗎 孕婦能不能吃杏仁-彩牛養生

杏仁是一種常見的堅果，分為甜杏仁及苦杏仁兩種。苦杏子味酸性大熱，孕婦進食後可能會有滑胎的風險，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而苦杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。孕婦可以吃甜杏仁，對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁有一定的好處，可是吃多瞭容易上火造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。一般來說，孕婦如果不小心吃瞭杏仁，但隻是少量，並且是甜杏仁的話，對健康的影響不是很大，也不會被胎兒全部吸收。但如果食用瞭過量的苦杏仁，應該去醫生那裡咨詢一下具體情況，防止因為吃瞭過量的杏仁而影響胎兒的健康發育。