乳清蛋白质粉的功效与作用

乳清蛋白粉是通过先进技术从牛奶中分离提取的珍贵蛋白质。因其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理，被誉为“蛋清之王”。乳清蛋白不仅容易消化，而且原料价格高、效率高、蛋白功效比高、利用率高，是蛋白质中最好的产品。接下来我们来看看。

功效和效果

抗衰老

乳清蛋白有助于延缓与衰老相关的肌肉萎缩，减少蛋白质流失，促进蛋白质合成。

改善肠胃

多吃乳清蛋白粉，可以在体内产生酶，改善肠胃功能。

增强免疫力

乳清蛋白粉有助于提高免疫系统功能，增强抵抗力。免疫球蛋白和乳铁蛋白具有免疫活性和抗氧化能力，能完全进入近端小肠，起到保护小肠黏膜、消除或抑制细菌、提高免疫力的作用。

控制体重

乳清蛋白粉脂肪和胆固醇含量低，可以作为运动前后的补充。乳清蛋白粉的活性成分可以帮助燃烧脂肪，也容易被渴望食物的人吸收。乳清蛋白粉是一种水溶性物质。

注:

对于肝病患者，由于肝脏对蛋白质的加工利用存在障碍，应适当增加蛋白质的摄入。但对于肝昏迷和晚期肝硬化患者，蛋白质供应过多会增加肝脏负担，加重病情，应限制动物蛋白。新生儿，新生儿不宜吃乳清蛋白粉，应选择蛋白质含量10%-20%的奶粉。痛风患者，痛风患者应慎重选择食用以大豆蛋白为主要成分的乳清蛋白粉。因为大豆中的嘌呤，可以增加体内尿酸，诱发或加重痛风。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。