腰椎间盘突出如何调理

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部位，尤其是髓核的退行性改变所致。在外力作用下，椎间盘纤维环破裂，髓核从破裂部位向后突出或伸入椎管内，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫。那么，如何调理腰椎间盘突出症呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何调理腰椎间盘突出症

1。注意休息

第一次腰椎间盘突出发生时，应卧床休息，休息3周后，下次可以穿护腰起床。另外，3个月内不要弯腰抱东西，等疼痛缓解后，要加强腰肌的锻炼，比如小闫飞，减少复发的机会。同时要多注意生活习惯，睡硬板床，腰部保暖等等。

2。药物调理

根据不同的原因，如果是脊柱退行性神经根痛，可以服用一些非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。，无禁忌症。如果是肌肉松弛伴肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛药物，如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外，糖皮质激素也可以使用，但在没有禁忌症的情况下，糖皮质激素可以短期使用，但这些药物必须在医生的指导下服用好。

3。支持疗法

尽量使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗；主要用于治疗全身各个部位的骨关节炎，这些软骨保护剂在一定程度上具有抗炎和抗软骨分解的作用。此外，重度腰椎间盘突出症患者如果严格保守治疗无效，可以选择手术治疗，如小窗口腰椎间盘切除术。腰椎间盘突出症多在显微镜下治疗，手术开口小，可实现椎管完全减压，神经根松解。

以上是关于如何调理腰椎间盘突出症的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。