牙床肿了怎么办

牙龈肿胀通常是由牙龈炎、牙周炎或根尖周炎引起的。由于口腔护理不及时，刷牙不慎，没有定期去医院清洁全口，导致牙龈边缘有大量牙菌斑和食物残渣，导致牙龈红肿。那么，牙龈肿了怎么办？接下来，我会给你一个答案。

牙龈肿了怎么办

1。嘴里含有生姜

因为生姜有消炎、止痛、杀菌的作用，当牙龈肿痛时，最好在牙龈肿痛的部位放一块洗净的生姜，晚上睡觉时也可以含在嘴里，可以有效的消肿止痛。

2。局部冰敷

当牙龈肿痛是内热引起时，可以用冰敷来消肿止痛，比如用毛巾包一个冰袋，贴在牙龈肿痛附近的脸上。每次冰敷持续15分钟左右，可以每天敷几次冰敷，让肿胀疼痛的症状尽快缓解。

3。穴位按摩

当出现牙龈肿痛的症状时，可以将中指或食指的腹部放在下关穴上，稍微用力按压，可以起到很好的解痉止痛作用，对缓解牙龈肿痛有一定的效果。

4。包括西瓜霜

如果是上火引起的牙龈肿痛，可以口服西瓜霜含片，或者在患处喷一些西瓜霜喷雾剂，一般早晚各一次，可以清热解毒，消肿止痛。

5。用盐水漱口

轻盐水有一定的杀菌作用，所以牙龈肿痛的时候可以用轻盐水漱口。一般每次漱口一分钟左右就可以吐出来了。重复几次也能缓解肿痛症状。

6。定期刷牙

有些人牙龈肿是牙结石、牙菌斑等引起的。，长期刺激牙龈，导致牙龈发炎。所以建议每年去牙医那里洗一两次牙，防止这种疾病的发生。

以上是牙龈肿了怎么办的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。