神經性頭痛如何治療-彩牛養生

神經性頭痛，主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛；多由精神緊張、生氣引起。主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感等；大部分患者為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。那麼，神經性頭痛如何治療呢？接下來就為大傢解答這個問題。

神經性頭痛如何治療

1、藥物治療

一般情況下，神經性頭痛可吃些非甾體抗炎藥，如佈洛芬、對乙酰氨基酚等，可用於緩解頭痛不適。同時，還有抗焦慮藥物，如多慮平、丁螺環酮等；常用於焦慮、抑鬱等不良情緒引起的頭痛不適。以及抗抑鬱藥，如阿米替林、度洛西汀等；是治療神經性疼痛的常用藥物。但需註意，這些藥物一定要在醫生指導下服用，以免導致病情加重。

2、放松療法

是作為藥物治療的輔助療法；是通過主觀想象和客觀措施，使人達到肌肉松弛、精神安定，減輕焦慮的治療方法。且放松療法作為一種減輕焦慮的心理行為治療的重要組成部分，可明顯緩解精神因素造成的各種神經性頭痛、偏頭痛、失眠癥、焦慮癥、抑鬱癥、神經衰弱等。此外，註意情緒調節，避免壓力過大。

3、按摩療法

可通過頭部穴位按摩來緩解，能改善頭部的血液循環。比較常用的頭部保健穴位有，風池穴、太陽穴、印堂穴等。同時，還可進行揉捏後頸部，可放松頸肩部肌肉，也能很好地緩解偏頭痛的癥狀。此外，偏頭痛也可采用冷敷的方法來緩解；可用冰袋或者是涼毛巾直接敷在額頭處，這樣可快速緩解偏頭痛的癥狀。

4、規律作息

平時一定要養成規律作息，註意勞逸結合，避免熬夜，從而提高睡眠質量。因人如果睡眠質量不高或缺少睡眠時，就很容易產生偏頭痛的癥狀；建議每晚保證6~8小時的睡眠比較好。此外，偏頭痛的患者飲食應以清淡為主，及時補充蛋白質、維生素、礦物質等營養素；多飲水，避免食用刺激性食物，飲食溫度要適宜，避免過熱或過冷。

以上就是關於神經性頭痛如何治療的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。