菊花和枸杞泡水喝有什么功效

而菊花和枸杞属于一种中药。菊花具有清热利湿、凉血解毒、通便的功效。枸杞具有温肾壮阳、补中益气的作用。这两种中药在水中饮用后，能有效缓解体内热滞引起的口舌生疮、大便干燥，并能补肾壮阳，对肾阳虚引起的阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。那么，将菊花和枸杞浸泡在水中有什么效果呢？接下来，我会给你一个答案。

【/s2/】菊花枸杞泡水有什么效果？

1。养肝明目

长期以来，菊花、枸杞被认为是养肝的中药，中医认为“肝开目闭”。因此，将菊花和枸杞浸泡在水中可以有效缓解眼睛疲劳。对于长时间坐在电脑前的上班族来说，菊花枸杞茶有着显著的护眼养眼功效。

2。补益肝肾

枸杞具有补肾生精、养肝护肝的作用。它是一种优秀的中草药。菊花能平肝明目。枸杞和菊花的组合非常适合疲劳和虚弱的人。

3。清热解毒

夏天肝火容易旺。每天在水中喝枸杞、菊花，不仅有助于降低体内肝火，还能提高肝脏的解毒代谢能力，有很好的清热解毒的作用。可以说，枸杞菊花茶非常适合炎热的夏天饮用。

4。养血安神

红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。大枣枸杞茶具有养血安神的功效，所以如果你的妈妈睡眠质量不好，可以在睡前适当喝点大枣枸杞茶，可以帮助你摆脱熊猫眼。

5。脾虚
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健脾大枣枸杞茶可以增加食欲。因此，对于脾胃虚弱、腹泻或精神萎靡的人来说，喝红枣枸杞茶可以补脾胃，增加食欲，止泻。

以上是对菊花、枸杞泡水功效的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。