眼睛红肿疼痛怎么办

眼睛是一个人五官的重要组成部分，看东西也需要眼睛的帮助。但是如果眼睛有问题，是很不舒服的，但是眼睛不舒服是不可避免的，所以照顾眼睛是很重要的。那么，眼睛红肿疼痛怎么办？接下来，我会给你一个答案。

眼睛红肿疼痛怎么办

1。用毛巾热敷

如果眼睛又红又肿又痛，可以在眼睛上热敷，这是一个很好的消肿止痛的方法。具体方法是找一条热毛巾敷在眼睛上，然后用手指慢慢按摩眼睛的位置，这样眼睛的肿痛就会明显改善。

2。正确的灭火

生气时会引起肝火、心火，导致眼睛红肿疼痛，伴有眼屎增多、眼睛干涩。这类人可以选择菊花茶，具有清肝明目的功效，同时可以缓解眼睛疲劳。此外，还可以泡菊花茶，让热气熏眼睛，缓解眼睛的干涩和疼痛。

3。将盐水涂在眼睛上

冰盐水还能有效缓解眼睛的肿痛。你可以在碗里放一些盐水，放在冰箱里一晚上，然后用两个薄薄的棉垫蘸到眼睛里。冰盐水的收缩效果非常好，可以有效缓解眼睛的肿痛。

4。注意休息

长期熬夜会造成视觉疲劳，进而导致眼睛红肿。这类人可以通过减少熬夜次数，或者滴眼药水来多休息。通宵熬夜会使眼睛内的血管扩张，影响局部组织的营养，导致抵抗力下降，甚至引起眼睛被细菌感染。因此，为了保持规律的生活和充足的睡眠，上班时要与电脑保持适当的距离。

以上是关于如何做红肿痛眼的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。