吃完飯打嗝是怎麼回事-彩牛養生
噯氣俗稱打飽嗝,是一種常見的消化系統癥狀,指胃中氣體上逆,從咽喉所發出的聲響,其聲多悶而長,有別於呃逆的聲高而短促。那麼,吃完飯打嗝是怎麼回事呢?接下來為大傢解答一下。
吃完飯打嗝是怎麼回事
1、飲食因素
吃完飯打嗝可能是吃的太多,吃的過急或者食物比較涼的原因引起的,這屬於正常的生理反應。適當的進行活動,促進食物消化或者對胃部進行熱敷能夠得到一定的緩解。
2、胃部疾病
由於部分疾病所導致,比如胃的炎癥、糜爛、潰瘍、息肉等,導致胃的功能相對減弱,在進食後產生打嗝的癥狀。打嗝可以是正常的情況,大部分情況屬於這種,會自行緩解,無需治療。如果頻繁打嗝不止,需要去醫院做相關的檢查以及治療。
知識拓展:止嗝方法
1、深呼吸法
打嗝不止時,不妨深吸一口氣,然後需要用力把這口氣憋住時間久一些。接著慢慢地呼出去,重復幾次,打嗝情況可以得到緩解。
2、彎腰止嗝法
準備一杯溫水放到手邊,然後慢慢彎腰到九十度的狀態,然後再慢慢將身體上升,恢復到直立的狀態。將準備在身邊的溫水飲下,可以重復這個動作幾次打嗝一般會有所緩解。
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