宝宝脾胃不好怎么调理

脾胃不好是中医术语。经常出现恶心、呕吐、腹胀等症状；这类人往往胃口不好，脸色发黄，嘴唇发白，嘴里容易发火，经常有口臭。那么，宝宝的脾胃怎么调理呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何调整宝宝的脾胃

1。饮食调节

因为合理的饮食不仅可以补充营养，还可以缓解一些疾病。对于脾胃不好的宝宝，要清淡饮食，注意饮食规律，定时定量，不要暴饮暴食，以免增加胃的负担。而且高脂肪食物会影响肠胃不好宝宝的食物消化和营养吸收。另外，给宝宝添加食物种类时，要先喂少量，等宝宝肠胃习惯后再慢慢增加。避免寒冷的食物，如冷冻酸奶和冰淇淋。

2。腹部按摩

因为宝宝脾胃不好是肠道蠕动不良引起的，适当的按摩腹部可以促进肠胃蠕动，改善脾胃不好的症状。常见的按摩方法是将手掌放在肚脐上，然后顺时针慢慢按摩5~10分钟左右，有利于促进脾胃的健康。另外，一定要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠有益于宝宝的健康。

3。药物调理

脾胃不好，内寒的宝宝，可以用沈凌白术散、婴儿健脾散等中成药。同时，对于脾胃不好、内热的宝宝，可用小儿季华口服液清热消食。或者间断服用菲儿丸，可以清热、消食、通便。另外，要及时帮助宝宝添加衣物，引导鼓励宝宝多晒太阳，有利于促进脾胃健康。

以上是关于如何调整宝宝脾胃的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。