不来例假也没怀孕是怎么回事

月经失调，又称月经不调，是一种常见的妇科疾病，以月经周期异常或出血量多为特征，伴有月经前后腹痛及全身症状。原因可能是器质性疾病或功能障碍。

不例假或者怀孕有什么不好？

1.异常情绪

如长期精神压抑、精神紧张或重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经和闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制，所以无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

2.感冒

女性月经期受寒冷刺激，会引起盆腔血管过度收缩，可能引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活要注意预防月经期间的寒湿。

3.过度节食

年轻女孩的脂肪在月经初潮前至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%，以维持正常的月经周期。过度节食，由于能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成明显不足，影响月经来潮，甚至出现月经稀少或闭经。

4.烟草和酒精

香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。抽烟喝酒过多的女性中，有25% ~ 32%是因为月经失调而去医院治疗。在每天吸烟超过一包或饮酒超过100毫升的女性中，月经失调的女性是不吸烟或不饮酒的女性的三倍。因此，女性不应该少抽烟少喝酒。

5.不良的生活习惯

有些女性喜欢熬夜、喝冷饮、吃冷食、过度节食等。这些不良习惯对女性的正常月经影响很大，规律的生活可以让月经保持规律。此外，生活环境的变化也可能影响月经的到来，如天气寒冷，可能导致月经推迟。

以上是对你没有来例假或者怀孕的情况的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。