蔥白的功效與作用-彩牛養生

蔥白，為百合科植物蔥近根部的鱗莖。我國各地均有種植，隨時可采。采挖後，切去須根及葉，剝去外膜，鮮用。味辛，性溫。其具有發汗解表，通達陽氣的功效，主要用於外感風寒，陰寒內盛，格陽於外，脈微，厥逆，腹瀉，外敷治療瘡癰疔毒。

那麼，蔥白的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

蔥白的功效與作用

1、消炎殺菌

蔥白煮水喝，能消炎殺菌。蔥本身具有超強的消炎功效，能消滅人體內的多種致病菌，也能抑制人體內一些病毒的活性。平時，經常喝蔥白水能預防腸胃炎，也能緩解咽喉腫痛。

2、發汗解表

發汗解表也是煮蔥白水的重要功效。平時，人們出現風寒感冒以後，及時喝一碗蔥白水能促進汗液分泌，讓身體裡的寒毒快速排出，能讓人們的感冒癥狀盡快減輕。

3、開胃消食

蔥白煮水中含有不少的碳水化合物，食用會刺激胃液的分泌，同時以及含烯丙基硫醚，而烯丙基硫醚等揮發性成分，會刺激唾液和消化液的分泌，具有一定的開胃消食的作用。 

4、祛風散寒

蔥白性味溫熱，味辛，其中含有不少的揮發性物質，食用可以增進血液循環，並且有利於去除體內的寒涼之氣，具有不錯的發散風寒功效，適合著涼感冒的時候飲用。 

5、緩解疲勞

若是飲用蔥白煮水時，加上含有豐富的維生素B1的食物一起攝取時，其中維生素B1所含的淀粉及糖質會變為熱量，而提高恢復疲勞的作用。 

以上即是對蔥白的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。