五味子泡水的功效與作用-彩牛養生

五味子，為木蘭科植物五味子或華中五味子的幹燥成熟果實。前者習稱“北五味子”，後者習稱“南五味子”。秋季果實成熟時采摘，曬幹或蒸後曬幹，除去果梗及雜質，故有五味子之名。那麼，五味子泡水的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

五味子泡水的功效與作用

1、保護肝臟

五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等，這些物質對於體內的化學物質具有很好的抑制作用。所以，對肝臟細胞具有很好的保護作用，可以抑制化學物質在身體出現轉氨酶的釋放，降低細胞的活性。

2、斂肺止咳

如果身體出現由於肺部及腎部兩虛所導致的咳嗽、氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣、止咳的效果。

3、鎮靜安神

臨床實驗發現，五味子泡水喝具有很好的鎮靜安神效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效延長睡眠時間，並且對於動物的攻擊行為也有抑制作用。

4、提高免疫力

五味子中含有木脂素、五味子粗多糖、五味子酚等有效成分，有抗氧化、抗心律失常的作用，其中含有的五味子粗多糖可以提高機體非特異性免疫功能，五味子油乳劑能促進細胞免疫，因此五味子泡水有提高免疫力的功效，適合勞傷羸瘦、免疫力低下的人飲用

5、保護肝臟

五味子中含有維生素C、鞣質、樹脂等成分，還含有大量五仁醇、五味子乙素等成分，這些有效成分可以保護肝臟細胞，能增加肝臟的解毒能力，因此五味子泡水有保護肝臟的作用。

以上即是對五味子泡水的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。