孕妇可以吃桃子吗

桃子对治疗血瘀症、闭经腹痛、高血压有很好的效果。其丰富的胶体可以吸收大肠中的大量水分，从而达到预防便秘的效果。

怀孕期间可以吃桃子。桃子营养丰富，能提高孕妇免疫力，预防传染病。桃子含铁量高，可以预防孕期缺铁性贫血。它还富含钾离子，可以缓解怀孕期间的水肿。孕中期和孕晚期以后，胎儿对铁的需求特别大，桃子含有大量的铁，适当吃一些是非常有益的。

怀孕初期建议饮食多样化，桃子可以适当食用，桃子香甜温热，暴饮暴食会生热，特别容易让人生气，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。但不要吃太多，以免出现腹泻、腹胀等症状。