记忆力下降是什么原因引起的

导致记忆力下降的原因很多，如衰老、自然衰老过程、细胞功能障碍、大脑皮层萎缩等。

除了病理原因外，长期熬夜会导致身体代谢功能下降，大脑供血不足，从而导致记忆力下降。如果精神压力过大，大脑长期处于相对疲劳的状态，过度依赖电子产品会导致记忆力下降。

此外，甲状腺激素水平异常会影响大脑的工作方式，并可能导致记忆障碍。某些类型的药物也可能导致记忆丧失，包括抗抑郁药、镇静剂和一些止痛药。记忆力下降通常需要及时补充营养。高质量的蛋白质和必需脂肪酸能让人精力充沛，更能集中精神。