紅姑娘的功效與作用-彩牛養生

核心功效：

利水消腫、預防血脂高、抗癌抗病毒、抗氧化抗衰老

簡介：

紅姑娘的學名酸漿，又名：燈籠果、小果酸漿、打卜草、打頭泡等，是中國東北地區最常見的一種野生水果，它成熟以後，外層包裹著一層類似於小燈籠的紅色外皮，裡面的果實多為黃色，可以直接食用，滋味酸甜爽品，特別好吃。紅姑娘的營養價值也很高，保健功效特別出色。

功效與作用

1、利水消腫

紅姑娘能促進人類身體內多種水分的排出，對人類的小便不利和身體浮腫以及高血壓都有很好的緩解作用，另外紅姑娘還能止血，人們在出現外傷出血時，可以直接把紅姑娘壓碎，直接外敷在傷口上，就能快速止血。

2、預防血脂高

紅姑娘含有的果酸能夠很好抑制人體膽固醇和脂肪的吸收，加快血液中血脂的分解，能夠凈化血液中多餘的血脂，軟化血管，很好地預防高血脂高血壓的發生。

3、抗癌抗病毒

紅姑娘含有多種天然藥用成分，既能消除人體內的自由基，又能增強人體的抗癌能力，可以防止細胞癌變，而且它含有的酚類成分和維生素c以及其他活性成分，還能抑制人體內多種病毒的活性，能阻止它們對人體細胞的傷害。

4、抗氧化抗衰老

紅姑娘中含有豐富的黃酮類化合物，還含有一些酚類成分，它們都具有超強的抗氧化能力，能清除人體內的自由基，阻止人體內氧化反應發生，經常食用可以抗氧化，也能延緩人體衰老癥狀發生。

營養價值

成熟果實甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入藥，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發炎療效甚佳。花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用。全株可配制殺蟲劑，也可供觀賞用。

禁忌

孕婦和嬰幼兒少量食用，胃寒患者、寒性體質的人群不要食用。