admin 热水泡脚的好处
足浴即足浴，属于中医足疗的内容之一，也是常用的外治法。用热水泡脚可以缓解疲劳，帮助睡眠。同时，在水中加入一些中药也可以起到其他作用。用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。
用热水泡脚的好处
1.促进血液循环
热水泡脚可以扩张血管，促进脚部血液循环。我们的脚被称为人体的第二心脏，但它位于远离心脏的末端。很容易血液循环不好。当天气寒冷时，许多人手脚冰凉。这就是脚部血气循环受阻，自然寒气特别强的原因。
2.驱寒保暖
由于脚底处于人体血气循环的末端，很容易使血气循环受阻。当血气不足时，人体自然会抵抗力不足，身体容易受到寒气入侵。经常用热水泡脚，可以改善脚底的血气循环，给冰冷的脚底送去暖空气。
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