怀孕不能吃的东西有哪些

怀孕后，妈妈们对自己的饮食很小心，不仅要保持丰富的营养，还要避免吃一些对自己和宝宝健康都不好的食物。那么，孕期不能吃的东西有哪些呢？接下来，我会给你一个答案。

怀孕期间不能吃的东西有哪些

1。螃蟹

螃蟹很好吃，但是又冷又冷。普通人一次吃太多也会对身体产生不良影响。孕妇要适量吃螃蟹。建议孕早期的孕妇尽量不要吃螃蟹。如果中晚期的孕妇不能吃，即使吃也最好少吃，同时也不要吃蟹脚。

2。马齿苋

一般来说，马齿苋是一种药用植物。马齿苋既是草本植物又是蔬菜，药性寒滑。实验表明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能增加子宫收缩的次数和强度。因此，为了避免意外，孕妇最好少吃或不吃马齿苋。

3。薏苡仁

它是一种药食同源的食物，常用来做汤和粥。药理实验证明，薏苡仁能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩，可能诱发流产。

4。山楂

能活血化瘀，通经活络，刺激子宫收缩。怀孕初期胎儿还不稳定时，要注意少量进食，最好不要吃。有流产史或有流产迹象的孕妇千万不要吃。

5。冷食

冷食容易导致女性子宫受凉。一旦出现宫寒，会压迫胎儿生长空甚至引起流产。因此，最好不要吃任何能刺激子宫的冷食。

6。腌制食品

因为在腌制肉类的过程中，B族维生素流失很大，而且盐分太重，容易增加母亲肾脏的负担。而且，如果食用未加盐的食物，亚硝酸盐含量过高，会与血红蛋白发生化学反应，从而导致母体缺氧。

以上是关于孕期不能吃什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。