坐月子能看电视吗

一般来说，月亮坐得好的时候，妈妈可以很快恢复身体和体力，精力会更充沛。如果坐月子不好，会有一些后遗症，比如偏头痛、肌肉酸痛、腰痛等症状。所以在坐月子期间一定要多加注意，以免影响身体健康。那么，坐月子后可以看电视吗？接下来，我将为你回答这个问题。

坐月子后我可以看电视吗

一般情况下，月子期间可以看电视。但需要注意的是，必须是发货后10天；因为无论是顺产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿。此时看电视会加重产后视网膜水肿的现象，容易导致眼睛疲劳。最终导致视力下降。因此，一定要等到视网膜水肿吸收后再看电视。此外，看电视还可以调节情绪，有助于缓解月子期间的疲惫、疲劳和烦躁，尤其是看喜剧和综艺节目。还需要注意的是，电视也有辐射，所以一定不能持续太久。

知识发展:分娩期间的注意事项

1。合理饮食

摄入足够的蛋白质、新鲜蔬菜和水果，适当喝汤。减少油腻食物、冷、辣、热食物的摄入。并且注意低盐饮食，以免造成营养不良。

2。保持环境舒适

注意室内温度应保持在20~25度之间，并保持室内通风，不能堵塞。由于适当的空空气对流，可以防止细菌和病毒侵入房间，从而防止感染。另外，坐月子期间一定要注意休息。卧床至少两周，有利于子宫恢复。一般24小时后可以稍微下床活动，防止血栓形成。

3。注意个人卫生

因为坐月子期间身体会有很多分泌物和脏东西。一周后也要注意洗头洗澡，但不要感冒。与其洗澡，不如洗澡。热水浴时间不宜过长，控制在10分钟以内。每天适当清洗私处有利于恢复。另外，不要过早发生性行为，因为子宫和阴道还没有恢复。如果坐月子期间的性生活导致感染，女性可能会患上严重的妇科疾病。

以上是关于坐月子后看电视的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。