老是打嗝怎么办

在日常生活中，很多人都经历过打嗝。打嗝是各年龄段人群的常见现象，主要是由于成人膈肌不自主的间歇性收缩所致。一般来说，打嗝只是一种生理反应。那么，总是打嗝怎么办？接下来，我会给你一个答案。

如何总是打嗝

1。弯腰喝水

取一杯温开水，慢慢喝几次。在喝水的过程中，腰部弯曲90度，因为胃是最靠近膈肌的部位。温开水可以缓解膈肌痉挛，防止打嗝。

2。药物治疗

首先可以用一些促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮分散片，对缓解膈肌痉挛和打嗝有很好的效果。也可以酌情使用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片、石木生片、胃蛋白酶片等，可以促进脾胃消化，缓解打嗝。

3。按下中间的指尖

用左手拇指和食指捏住右手中指上部，按压两分钟左右，打嗝就会停止。一定要记住，在按压手指的过程中，一定要用力，感觉到疼痛，否则没有办法达到这个效果，然后用另一只手重复这个动作。

4。呼吸疗法

这个方法很简单，就是屏住呼吸，一直憋到极限，或者把一根干净的筷子放在嘴里刺激上下颌的三分之一，这样也可以防止打嗝。因为筷子可以刺激咽部引起反射，但这种方法不能用在心脏有问题的人身上。

5。咽痛疗法

用干净的筷子或无菌棉签轻轻触碰患者的咽后壁。出现恶心呕吐时，拿出筷子，让他闭嘴咽口水，然后触摸咽后壁一次，让他呕吐咽口水，打嗝就可以缓解了。

6。按天图点

天突穴位于胸骨上窝中央。按压天突穴时，拇指弯曲，指甲贴在咽喉部位，指向天突穴顶部，逐渐向下微推，同时吞咽。局部感觉酸痛较好，对打嗝有明显的治疗作用。天突穴具有拉大胃与胃的间隙、降逆理气的作用，因此可以用来缓解打嗝。

这是关于如何经常打嗝的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。