杏仁茶的功效與作用-彩牛養生

杏仁茶最初是由宮廷傳入民間的一種特色傳統茶飲。杏仁在古代即被人們用來治療許多疾病，其中不少是與美容有關的，如杏仁可治身面疣，頭面風等。杏仁還有鎮咳化痰、強勁喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、怯風寒，所以適合吸煙人群。那麼，杏仁茶的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

杏仁茶的功效與作用

1、鎮痛

苦杏仁裡的安息香具有鎮痛作用，晚期肝癌患者用苦杏仁治療可以緩解病人痛苦，起到止痛的作用。

2、鎮咳平喘

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷分解之後會產生生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。

3、潤腸通便

甜杏仁入肺經，能滋潤肺燥，止咳平喘，對肺虛久咳、幹咳無痰等癥狀，有很好的緩解作用;但杏仁茶其味甘滋膩，不適宜咳嗽痰多者。同時，甜杏仁還有很好的潤腸功效，尤其適用於體虛腸燥便秘的老年人。

4、美容養顏

甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E等。因此，常飲用杏仁茶能幫助肌膚抵抗氧化，防止黃褐斑、雀斑等色素沉著。

5、抗腫瘤

杏仁中含有一種活性物質叫做苦杏仁苷，這種物質進入血液中，可以幫助殺死癌細胞，對於患有腫瘤的病人而言，適當的吃杏仁，可以幫助維持生命的延續。

6、利於減肥

生活不規律，飲食不規律，肥胖的人群越來越多，大傢減肥的方式多種多樣，有人節食有人運動，其實也可以吃杏仁進行減肥。杏仁含有不發胖的單不飽和脂肪酸，同時杏仁的細胞壁會阻礙脂肪酶接觸脂肪，從而減少對脂肪的消化吸收，利於減肥。

以上即是對杏仁茶的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。