火龍果汁的功效與作用-彩牛養生

火龍果汁是由火龍果榨出的果汁。火龍果為多年生攀援性的多肉植物。那麼，火龍果汁的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

火龍果汁的功效與作用

1、延緩衰老

有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效，還具備抑止大腦神經轉性，防止癡呆癥的功效。

2、排毒祛毒

因為火龍果汁帶有天然植物白蛋白，這類有特異性的白蛋白會與人體內的重金屬離子融合，沿排毒系統排出體外，進而起祛毒的功效。

3、促進消化

火龍果中白芝麻狀的種子有推動腸胃消化吸收的作用。其富含的富維C及水溶性膳食纖維也能促進消化、幫助排毒。

4、預防便秘

火龍果和香蕉都是具有通便的功效，所以最明顯的功效就是通便，火龍果果肉中的籽具有促進腸胃蠕動的效果，而香蕉中的膳食纖維等營養物質具有軟化糞便，達到潤腸通便的效果，兩者水果一起榨汁食用具有很好的預防便秘的效果。 

5、減肥

火龍果是一款熱量很低的水果，每100g的火龍果的熱量在51大卡，而每100g香蕉的熱量在89大卡，兩者打成汁食用可以當做減肥期間的代餐。雖然香蕉的熱量並不是很高，但是香蕉中的淀粉含量比較高，很容易讓人產生飽腹感，但是也不可以多食。

6、美容養顏

火龍果和香蕉中含有比較豐富的營養物質，食用對於人體具有很好的美容養顏的作用，而且不僅僅內服具有此效果，還可以將其作為面膜等作用與皮膚上，也可以起到一定的美容養顏的功效。

以上即是對火龍果汁的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。