谷芽的功效与作用

小米芽，中医之名。也叫小米芽、米芽，是禾本科小米成熟果实发芽干燥后的加工品。小米用水浸泡，保持适当的温度和湿度，待须根长到6mm左右，在阳光下或低温下晾干。那么，米芽有哪些功能和作用呢？接下来，我会给你一个答案。

稻芽的功效和作用

1。帮助消化

消化不良是由胃动力障碍引起的疾病。只要症状是腹胀、呕吐、反复打嗝等。，豆芽中的药用成分可以促进消化，改善消化不良的症状。方法也很方便。你可以把米芽放在干燥的容器里泡茶喝。

2。健脾开胃

脾虚的主要症状是肥胖、食欲不振、舌苔厚黄等。脾虚的原因是饮食失调和过度劳累。米芽有很好的健脾作用，脾虚患者可以用水浸泡过的米芽饮用。其实谷芽也有开胃的作用，谷芽温和的药性可以调节脾胃虚寒引起的各种疾病。

3。预防热毒和痢疾

热毒的主要症状有疖子、湿疹等。这是急性发热的总称。痢疾是一种常见的传染病，主要发生在夏季和秋季。主要症状是大便次数增多和腹痛。米芽具有预防热毒和痢疾的作用，特别适合症状如此轻微的患者。

知识发展:稻芽禁忌

1.若脾胃虚弱，运化无力，积食不消，可与党参、白术、陈皮同用，健脾消食。

2.用于肝郁气滞、胸胁胀满、肝脾不同、嗳气少食等。常与香橼、佛手配伍，增加疏肝和胃的功效。

以上是关于米芽的功效和作用的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。