胸闷怎么回事

胸闷是一种主观感受，即呼吸费力或不足。轻度的没有不适感，重度的感觉不舒服。他们似乎被石头压在胸口，甚至呼吸困难，可能伴有其他症状，如胸痛、压迫感、心悸、喘息、烧灼感、酸性水呕吐、冷汗、恶心、呕吐等。那么，胸闷怎么办？接下来，我会给你一个答案。

胸闷怎么了

1。功能性胸闷

作为一种器质性疾病，胸闷是由外界因素引起的。由于焦虑、紧张或长期处于封闭环境中，常引起胸闷。打开窗户，呼吸新鲜空空气；放轻松，放松心情。此外，类似神经衰弱的神经官能症也会导致胸闷气短。对于这种胸闷，需要必要的心理治疗才能治愈。

2。病理性胸闷

如果是器质性疾病引起的胸闷，就是病理性胸闷。原因有很多，比如心脏病、膈肌病、肺病。比如纵隔肿瘤引起的胸闷多见于青少年，这种胸闷多表示儿童患有先天性心脏病。年轻人多为自发性气胸和风湿性心脏瓣膜病。老年人有肺气肿、冠心病等。

知识拓展:如何缓解胸闷

1.日常生活中尽量保持愉悦轻松的心情，学会调整心态，避免过度兴奋。积极面对生活，保持乐观。良好的心态对缓解胸闷有很好的效果。在户外散步，呼吸新鲜的空空气，改变环境，也能对心情产生积极的影响，有助于改善抑郁的情绪。必要时可以咨询心理医生进行相应的心理治疗和专业治疗。

2.对于病理性胸闷，最好尽早到医院诊治，通过药物治疗结合日常饮食和活动逐渐减轻胸闷症状。虽然这种胸闷不能自行缓解，但保持轻松的心情仍然有利于病情的改善。

以上是关于胸闷是怎么回事的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。