斷奶期漲奶的正確處理-彩牛養生
漲奶是由於乳房內分泌的乳汁過多,帶來乳房發脹疼痛的現象,表現為乳房脹痛,發熱變硬有時會導致乳房凹陷等情況。
出現漲奶後可以這麼做:
1、熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。
2、使用吸奶器。用吸奶器去吸乳汁,這樣不僅能夠緩解漲奶的痛苦,還可以避免可能會引起的乳腺疾病。
3、按摩。這種方式不僅可以幫助疏通乳腺管,同時還可以起到緩解皮膚水腫等癥狀的作用。
4、冷敷。如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
5、洗熱水澡。當乳房因為漲奶而感覺到脹疼的時候,可以先沖個熱水澡,然後在洗澡時按摩一下乳房,有利於促使乳汁排出,可以達到緩解疼痛的作用。
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