安全期是什么时候

安全期是女性的一个生理周期，是指女性在月经前后怀孕概率降低的时间。需要注意的是，安全期只能降低怀孕概率，不能作为避孕方法。那么，安全期是什么时候？接下来，我会给你一个答案。

安全期是什么时候

安全期可分为排卵期和排卵后期。通常排卵日前后共10天，加上排卵日，称为排卵期。月经干净后第一天至排卵期前一天为排卵前安全期，排卵期后第一天至下次月经痉挛前一天为排卵后安全期。相对来说，排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。这是因为有些女性有时会受环境变化和情绪波动的影响，使排卵提前，从而使排卵前的安全期缩短，但自己并不知道，从而使排卵前的安全期不安全。

知识拓展:如何计算安全期

1。日历方法

如果月经周期一直准确，排卵可能在月经抽筋后的第14天，卵子排出后可存活2-5天左右，精子进入女性生殖道后可存活1-3天。因此，在排卵前3-4天和排卵后5-7天不发生性行为可以避免怀孕。

2。基本体温法

基础体温是指健康人早上醒来后的体温，一般是一天中最低的体温。在正常生育年龄的女性中，排卵后体温会立即升高，并持续到下一个月经周期开始。利用女性基础体温的变化规律，找出她的排卵期，前3-4天和后5-7天不要发生性行为。

3。宫颈粘液的观察

女性阴道分泌物随月经周期的不同而有规律地变化。排卵期粘液越来越多，阴道内有湿润感，粘液变清，粘液可被吸出。这种黏液持续的最后一天一般是排卵。前3-4天和后5-7天不要发生性行为。

以上就是关于安全期是什么时候的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。