喝完酒第二天头痛怎么办

饮酒后头痛，属于轻度急性酒精中毒，是指由于短期大量摄入酒精或含酒精饮料而引起的中枢神经系统功能障碍，具有异常的行为和意识。因为宿醉，经过一夜的休息，体内的酒精，也就是乙醇已经完全排干，但仍然有头痛、头晕、乏力、恶心、胃部不适、困倦、出汗、口渴过度、认知模糊等症状。

[/s2/]喝酒后第二天头疼怎么办【/s2/】

1.洗个热水澡

喝醉后，体内会残留一些酒精和乙醇。泡热水澡可以加速体内的血液循环和酒精代谢。当然，如果能在洗澡水中滴几滴风油精，效果会更好。

2.喝酸奶

我们都知道大多数蒙古人都是狂饮狂饮，这和他们在日常生活中经常喝酸奶有很大关系。酸奶中的成分可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，减少酒精对人体的危害。因为酸奶含钙丰富，还能缓解喝后的烦躁。

3.西瓜汁

喝酒后经常感觉全身发热，不仅会导致脾气更加暴躁，还会影响酒精的挥发和晚上的睡眠。所以，喝完一杯西瓜汁，可以有效清热降火，加速尿液中酒精的排出。

4.蜂蜜水

喝蜂蜜水可以有效缓解饮酒后的头痛症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，可以使人在第二天起床后迅速入睡，没有头痛。

5.喝酒可以慢，但不能快。

饮酒后，乙醇可在5分钟内进入血液，30 ~ 120分钟内血液中乙醇浓度可达到最大。当我们快速饮酒时，血液中乙醇的浓度会上升得非常快，这将使我们很快喝醉。如果我们慢慢喝，会有一定的时间分解酒中的酒精，这样就不容易喝醉，酒精也不容易刺激大脑，头痛的症状就会明显减轻。

以上就是关于喝酒后第二天如何头痛的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。