吃什么可以回奶
随着宝宝的长大,母乳已经不能满足宝宝成长的需求。断奶成了妈妈和宝宝不得不面对的事情,同时妈妈们也要为回奶做准备。那么,我可以吃什么来找回我的牛奶呢?接下来,我会给你一个答案。
我可以吃什么来找回我的牛奶
1。韭菜
韭菜含有大量的维生素和矿物质元素,可以刺激食欲。适量食用对人体有益。但由于韭菜是温性食物,可以抑制乳汁分泌,回奶。
2。大麦芽
还奶的时候可以吃大麦芽,因为大麦芽可以还奶或者减少乳汁分泌。现代药理研究表明,麦芽中含有麦角类化合物,麦角毒素能抑制催乳素的分泌,显著抑制催乳素释放反应
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