什么是脐灸

脐灸是指将适当剂型的药物施于肚脐(即神阙穴)，再施灸刺激于肚脐，刺激经血，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳和脏腑功能，从而达到防病治病的方法。是无创穴位外治法之一。由于充分发挥了穴位、中医、艾灸的优势，因此简便、价廉、有效。

古代医家十分重视肚脐灸的特殊功能，将其广泛应用于治疗内外疾病、妇女、儿童、老人、皮肤、五官等疾病，并将其视为保健长寿的方法。它的应用历史可以追溯到殷商时期，历代医家的著作中几乎都能看到关于脐灸的论述。在现代，有人提出肚脐位于人体的“黄金分割区”。

熨烫、艾灸等刺激有助于调节人体的神经系统和内分泌活动，能显著提高人体的免疫功能，从而增强机体抵抗力，消除疾病，延年益寿。