发热怎么办怎么降温
天气忽冷忽热,或者半夜着凉,都容易引起感冒,尤其是四季交替的时候,无论是大人还是小孩感冒,都难免会发烧。那么,发烧怎么办?如何降温?接下来,我会给你一个答案。
如果我变热了该怎么办,如何降温
1。物理冷却
这对于各种发热都是有效的,尤其是对儿童,保持大脑的排列和心肺功能,为药物治疗争取时间。如将湿毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟或用酒精搓澡。
2。多喝水
发烧的话要注意多喝水,需要喝白开水。如果你喝太多水,你会得到更多的尿液。我们知道排尿可以排出你体内的部分病毒。多排尿对退烧有好处。
3。使用退热贴
如果发烧,最好选择用退热贴。通常使用一段时间就会有一定的退热效果,人会感觉舒服很多,但是要注意选择质量好的退热贴。
[/s2/]4。洗个热水澡
洗澡可以帮助清洁皮肤。皮肤干净时,汗腺通畅,有利于排汗,水温也能带走一部分体热。一般来说,洗温水澡有助于降低体温1℃,也有利于缓解发烧时的烦躁。
以上是发热时如何降温的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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